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商品訊息功能:






  • 品號:1306441


  • 貴金屬合金包18K玫瑰金
  • 精鑲施華洛世奇元素晶鑽
  • SGS認證不含重金屬鉛、鎳、鉻、鎘




商品訊息描述:















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商品訊息簡述:













◎ 組合:戒指×1只、保證書×1
◎ 規格:貴金屬合金包18K玫瑰金6micron inch以上/施華洛世奇元素晶鑽
◎ 產品產地:泰國
◎ 保固年限:1年(非人為損壞) 半年內非人為因素可免費維修,超過半年將酌收材料費
◎ 注意事項:1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
2.肥皂水會殘留油垢,洗澡時應將商品取下,以保持乾淨。
3.應避免於溫泉地區配戴或接觸化學物質 (如香水,髮膠,清潔劑)。
4.配戴後若有汗水殘留, 請用冷水清洗後, 再以乾淨的棉布擦拭即可。(*請勿使用洗銀水或拭銀布)
◎ 退貨條件:商品有十天審閱期如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』
狀態且完整包裝(包含購買商品、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等)











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內容來自YAHOO新聞

超簡單!2拉伸動作,雕塑手臂線條

養出好身材:運動前1小時吃麵包、香蕉,結束喝豆
漿

【早安健康/翁浩雯編譯】炎熱的夏天到了,迫不及待地想要穿著無袖上衣或背心,讓自己能夠涼快一點嗎?但是很多人難免會覺得露出手臂有些不安──因為手臂上好像多了一些令人困擾的掰掰肉!

別擔心,你只要做兩個簡單又快速的運動,就能夠增強手臂的肱二頭肌,讓你一整個夏天都能夠自信穿著無袖背心,輕鬆出門!

首先,請先選擇一條至少5呎(約150公分)的彈力帶,每周做三次以下這些動作,但每次運動請記得間隔一天。
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一、單臂推撐

1.左半身躺在地上,左手放在右肩膀上。將右手放在胸前的地板上,手指朝著頭的方向,膝蓋微彎。

2.當右手撐住,推地抬起身體約5~10公分,小腹和胸部肌肉一邊用力縮緊,再慢慢放下。重複動作10次之後,再換邊。

二、法國式推舉

1.雙腿站立,右腳比左腳在前約2英呎(約5公分),但不要固定住膝蓋。左腳踩在彈力帶的中間位置上,兩手分別從背後抓住彈力帶的末端,彎曲手肘在耳朵兩側,手則維持在頭的後方。

2.慢慢伸展手臂舉過頭頂,手臂一直保持在耳朵的兩側。接著慢慢回到開始動作。右腳在前做15次,接著換成左腳在前,右腳固定彈力帶,重複動作15次。

注意:不要讓背部變成弓箭型,或是頭跟手臂往後傾斜。

【延伸閱讀】

養出好身材:運動前1小時吃麵包、香蕉,結束喝豆漿



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超簡單-2拉伸動作-雕塑手臂線條-040130752.html

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